Priser

Blodtypedietten

BLODTYPEDIETTEN

”Blodtypen din er nøkkelen som låser opp døren til mysteriene forbundet med helse, sykdom, levealder, fysisk vitalitet og emosjonell styrke. Din blodtype bestemmer i hvilken grad du er mottakelig for sykdom, hva slags mat du bør spise og hvordan du bør mosjonere.”

Farlige lektiner

Mye av resonnementet i Blodtypedietten bygger på lektiner og den kjemiske reaksjonen mellom blod og mat som finner sted når vi spiser. Lektiner er en type protein fra planteriket som finnes i mange matvarer. Rundt 95% av lektinene vi opptar gjennom maten skilles ut. Lektinene som blir igjen i kroppen kan gå over i blodet og klumpe sammen de røde blodlegemene. Utfra hvilket blodtypeantigen man har, er noen typer lektiner skadelige for visse blodtyper.

 

MATVARER KLASSIFISERT ETTER BLODTYPE ABO
KJØTT & FJÆRFE BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
And Nøytral Unngå Unngå Unngå
Bacon Unngå Unngå Unngå Unngå
Brissel Medisinsk Unngå Unngå Unngå
Bøffel/bison Medisinsk Unngå Nøytral Unngå
Fasan Nøytral Unngå Nøytral Nøytral
Fårekjøtt/lam Medisinsk Unngå Medisinsk Medisinsk
Gås Unngå Unngå Unngå Unngå
Hare/kanin Nøytral Unngå Medisinsk Medisinsk
Hjerte Medisinsk Unngå Unngå Unngå
Innmat Medisinsk Unngå Unngå Unngå
Kalkun Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Kalv/gjøkalv Medisinsk Unngå Nøytral Unngå
Kylling Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Lam Medisinsk Unngå Medisinsk Medisinsk
Lever Medisinsk Unngå Nøytral Nøytral
Nyre Medisinsk Unngå Unngå Unngå
Oksehale Medisinsk Unngå Nøytral Unngå
Rapphøne Nøytral Unngå Unngå Unngå
Storfe-/karbonadekjøtt Medisinsk Unngå Nøytral Unngå
Storvilt /hjort, rådyr, elg…..) Medisinsk Unngå Medisinsk Unngå
Svinekjøtt/skinke Unngå Unngå Unngå Unngå
Vaktel Nøytral Unngå Unngå Unngå
SJØMAT
Abalone/øresnegler Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Akkar/kalmar (ti-armet) Nøytral Unngå Nøytral Nøytral
Abbor/gulabbor Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Ansjos Nøytral Unngå Unngå Unngå
Barrakuda Unngå Unngå Unngå Unngå
Beluga Nøytral Unngå Unngå Unngå
Blekksprut (åtte-armet) Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Blågjellet sol-abbor Nøytral Unngå Unngå Unngå
Blåskjell Nøytral Unngå Unngå Nøytral
Breiflabb Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Dorado/mahimahi Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Dvergmalle Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Ferskvannskreps Nøytral Unngå Unngå Unngå
Flisfisk Medisinsk Unngå Nøytral Nøytral
Flyndre/skrubbe Nøytral Unngå Medisinsk Unngå
Froskelår Nøytral Unngå Unngå Unngå
Gjedde Medisinsk Nøytral Medisinsk Medisinsk
Hai Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Havabbor Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Havkaruss Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Havskilpadde Nøytral Unngå Unngå Unngå
Hellefisk/kveite Medisinsk Unngå Medisinsk Unngå
Hummer/sjøkreps Nøytral Unngå Unngå Unngå
Kamskjell/haneskjell Nøytral Unngå Nøytral Nøytral
Karpe Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Kaviar Unngå Unngå Medisinsk Nøytral
Kolje/hyse Nøytral Unngå Medisinsk Unngå
Konkylie/vingesnegl Unngå Unngå Unngå Unngå
Korallbars Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Krabbe Nøytral Unngå Unngå Unngå
Krøkle Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Laks Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Lysing Medisinsk Unngå Medisinsk Medisinsk
Maisild/stamsild Medisinsk Unngå Medisinsk Medisinsk
Makrell Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Muslinger (sand-/trauskjell) Neutral Unngå Unngå Unngå
Regnbueørret Medisinsk Medisinsk Nøytral Medisinsk
Reker Neutral Unngå Unngå Unngå
Røkelaks Unngå Unngå Unngå Unngå
Sardin Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Sik Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Sild (fersk) Medisinsk Unngå Nøytral Nøytral
Sjøørret/ørret Neutral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Smørflyndre Neutral Unngå ukjent Unngå
Snapper Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Snegler Neutral Medisinsk Unngå Medisinsk
Steinbit Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Stør (A. Huso) Neutral Unngå Unngå Unngå
Stør (A. Sturio) Medisinsk Nøytral Medisinsk Medisinsk
Sursild Unngå Unngå Nøytral Unngå
Sverdfisk Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Taggmakrell Medisinsk Nøytral Unngå Unngå
Torsk/skrei Medisinsk Nøytral Medisinsk Medisinsk
Tunfisk/albakor Neutral Nøytral Nøytral Medisinsk
Tunge/tungeflyndre Medisinsk Unngå Medisinsk Unngå
Uer Neutral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Østers Neutral Unngå Unngå Unngå
Ål Neutral Unngå Unngå Unngå
MELK/OST/EGG
Amerikansk ost Unngå Unngå Unngå Unngå
Blåmuggost Unngå Unngå Unngå Unngå
Brie Unngå Unngå Nøytral Unngå
Camambert Unngå Unngå Nøytral Unngå
Cheddarost Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Colby Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Cottage Cheese Unngå Unngå Medisinsk Medisinsk
Créme fraíche Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Edamerost Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Egg (høns) Medisinsk Nøytral Medisinsk Medisinsk
Emmenthaler Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Farmer’s cheese Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Fetaost (av sau/geit) Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Geitemelk Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Geitost (hvit, av ostestoff) Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Gouda Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Gruyére Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Iskrem Unngå Unngå Unngå Unngå
Jarlsberg Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Kasein Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Kefir Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Kremost Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Kultur-/kjernemelk Unngå Unngå Nøytral Unngå
Kvark Unngå Unngå Nøytral Ukjent
Lettmelk/skummet melk Unngå Unngå Medisinsk Nøytral
Melk, helmelk Unngå Unngå Nøytral Unngå
Montery Jack Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Mozzarella (av bøffelmelk) Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Münster Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Myse(ost) Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Neufchátel Unngå Unngå Nøytral Nøytral
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Parmesanost Unngå Unngå Nøytral Unngå
Provolonost Unngå Unngå Nøytral Unngå
Ricottaost Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Roquefort Unngå Unngå Unngå Unngå
Smør Nøytral Unngå Nøytral Unngå
Smøre-/kremost Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Sorbet Unngå Unngå Nøytral Unngå
Soyamelk Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Soyaost Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
String cheese Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Schweizerost Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Yoghurt Unngå Nøytral Medisinsk Nøytral
OLJER & FETT
Bomullsfrøolje Unngå Unngå Unngå Unngå
Linfrøolje Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Maisolje Unngå Unngå Unngå Unngå
livenolje Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Peanøttolje Unngå Unngå Unngå Nøytral
Rapsolje(canolaolje Nøytral Nøytral Unngå Nøytral
Saflorolje/tistelolje Unngå Unngå Unngå Unngå
Sesamfrøolje Nøytral Unngå Unngå Unngå
Solsikkeolje Ukjent Ukjent Unngå
Soyaolje Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Torskeleverolje (tran) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
NØTTER/FRØ
Cashewnøtter Unngå Unngå Unngå Nøytral
Gresskarfrø Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
Hasselnøtter Nøytral Nøytral Nøytral Unngå
Hickorynøtter Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kastanjer (mat) Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Litchinøtter (kinaplomme) Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Macadamianøtter Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Mandelsmør Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Mandler Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Paranøtter/brasilnøtter Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Peanøtter Unngå Medisinsk Unngå Medisinsk
Peanøttsmør Unngå Medisinsk Unngå Medisinsk
Pekannøtter Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Pinjekjerner Nøytral Nøytral Unngå Nøytral
Pistasienøtter Unngå Unngå Unngå Nøytral
Sesamfrø Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Solsikkefrø Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Solsikkesmør Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Tahini (sesamfrøsmør) Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Valmuefrø Unngå Nøytral Unngå Unngå
Valnøtter Medisinsk Nøytral Nøytral Medisinsk
BØNNER & BELGFRUKTER
Adukibønner Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
Azukibønner Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
Cannelinibønner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Grønne bønner Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Grønne erter Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Great Northern (hvit bønne) Unngå Ukjent Nøytral Nøytral
Hestebøner/bondebønner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Hvite bønner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kikerter/garbanzo Nøytral Unngå Unngå Unngå
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Kopperbønner Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Limabønner Nøytral Unngå Medisinsk Unngå
Linser, brune Unngå Medisinsk Unngå Nøytral
Linser, grønne Unngå Medisinsk Unngå Medisinsk
Linser, røde Unngå Medisinsk Unngå Nøytral
Navybønner Unngå Unngå Medisinsk Medisinsk
Nyre-/kidney-bønner Unngå Unngå Medisinsk Unngå
Pintobønner Medisinsk Medisinsk Unngå Medisinsk
Prydbønner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Røde bønner Nøytral Unngå Nøytral Medisinsk
Snitte-/hagebønner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Soyabønner Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Søyabønner, røde Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Sukkererter Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Svarte bønner Nøytral Medisinsk Unngå Unngå
Svartøyebønner Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
Tamarindbønner Unngå Unngå Nøytral Nøytral
KORN, MEL & PASTA
Amaranth Nøytral Medisinsk Unngå Nøytral
Bokhvete/kasha Nøytral Medisinsk Unngå Unngåu
Bokhvetemel Nøytral Medisinsk Unngå Unngåu
Bokhvetenudler Nøytral Medisinsk Unngå Unngåu
Bulghurmel Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Bygg Nøytral Nøytral Unngå Nøytral
Bygmel Nøytral Nøytral Unngå Unngåu
Cornflakes Unngå Nøytral Unngå Unngåu
Couscous Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Durumhvetemel Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Familia Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Glutenfritt mel Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Glutenmel Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Grahammel Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Granola Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Grape Nuts (kornblanding) Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Havrekli Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Havregryn Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Havremarg Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Havremel Unngå Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Hirse/puffet hirse Nøytral Unngå Medisinsk Medisinsk
Hvetegryn (farina) Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Hvetekli Unngå Unngå Unngå Nøytral
Hvetekim Unngå Unngå Unngå Nøytral
Hvetemel (siktet) Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Hvetemel (av spiret hvete) Unngå Unngå Ukjent Medisinsk
Hvetetråder/shredded wheat) Unngå Medisinsk Unngå Nøytral
Jordskokkpasta Nøytral Nøytral Unngå Unngåu
Kamut Nøytral Nøytral Unngå Unngåu
Maizena/polenta Unngå Unngå Unngå Unngåu
Müsli kornblanding Unngå Unngå Unngå Nøytral
Potetmel Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Ris-basmati Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Riskli Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Ris – puffet Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Riskrem/risengrynsgrøt Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Ris-hvit/naturris Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Rismel Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Rugmel Nøytral Medisinsk Unngå Medisinsk
Qinoa (mel, korn) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Sammalt hvete Unngå Unngå Unngå Nøytral
Semulegryn Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Semulegrynspasta Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Semulegrynsgrøt Unngå Unngå Unngå Nøytral
Soyaflak/gryn/knust soya Ukjent Ukjent Ukjent Nøytral
Spelt/dinkel Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Speltmel Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Spinatpasta Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Spiret hvetemel Unngå Nøytral Ukjent Medisinsk
Villris Nøytral Nøytral Unngå Medisinsk
BAKERVARER
Bagels (hvete) Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Durumhvetebrød Unngå Unngå Unngå Nøytral
Engelske muffins Unngå Unngå Unngå Unngå
Esekielbrød Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Essenerbrød Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Firkornsbrød Unngå Unngå Unngå Nøytral
Glutenfritt brød Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Havrekliboller Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Hirsebrød Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Hvetebrød (sammalt hvete) Unngå Unngå Unngå Nøytral
Hvetekliboller Unngå Unngå Unngå Nøytral
Hvetemel (av spiret hvete) Unngå Medisinsk Ukjent Medisinsk
Høyproteinbrød Nøytral Unngå Nøytral Nøytral
Ideal flattbrød Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Maisbrød Unngå Nøytral Unngå Unngå
Maisboller Unngå Nøytral Unngå Unngå
Matzos (usyrnet hvetebrød) Unngå Unngå Ukjent Nøytral
Naturrisbrød Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Pumpernickel Unngå Unngå Unngå Nøytral
Riskaker Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Rugknekkebrød (bare rud) Nøytral Nøytral Unngå Medisinsk
Rugbrød (100%) Nøytral Nøytral Unngå Medisinsk
Rugsprø Nøytral Nøytral Unngå Medisinsk
Ryvita knekkebrød (rud) Nøytral Nøytral Unngå Medisinsk
Soyamelbrød Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Speltbrød Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Wasa knekkebrød (av rug) Nøytral Nøytral Unngå Medisinsk
GRØNNSAKER
Abelmoskus Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Agurk Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Alfaalfaspirer/luzern Unngå Medisinsk Nøytral Medisinsk
Artiskokk Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
Asparges Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Aubergine/eggplante Unngå Unngå Medisinsk Medisinsk
Avokado Unngå Nøytral Unngå Unngå
Bambusskudd Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Beter Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Blad-/sølvbete/mangold Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Bladkål Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Blomkål Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Brokkoli Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Brønnkarse/grønn engelsk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Dill Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Endivie/frisésalat Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Escarolesalat Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Fennikel Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Gresk oliven Unngå Unngå Unngå Nøytral
Gresskar Medisinsk Medisinsk Unngå Nøytral
Gressløk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Grønnkål Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Grønn kepaløk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Grønn oliven Nøytral Nøytral Unngå Nøytral
Gulrot Nøytral Medisinsk Medisinsk Nøytral
Hodekål/hvitkål Unngå Unngå Medisinsk Nøytral
Hodekål/rødkål Unngå Unngå Medisinsk Nøytral
Hodesalt Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Hvitløk Medisinsk Medisinsk Nøytral Medisinsk
Ingefær Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Isbergsalat/issalat Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Jalapeño Nøytral Unngå Medisinsk Unngå
Japanreddik Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Jordskokk Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
Karve Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kjørvel/hagekjørvel Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kinakål Unngå Unngå Medisinsk Nøytral
Knutekål Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kålrabi/kålrot Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Løk/gul, grønn kepaløk Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Løvetannblader Medisinsk Medisinsk Nøytral Medisinsk
Mesclunsalat Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Mungbønnespirer Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Neper Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Nepeblader Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Okra Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Oliven – svarte Unngå Unngå Unngå Unngå
Paprika – grønn, gul Nøytral Unngå Medisinsk Unngå
Paprika – rød Medisinsk Unngå Medisinsk Unngå
Pastinakk Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Pepperrot Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Persille Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Poteter Unngå Unngå Nøytral Medisinsk
Purreløk Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Raddichio/rosésalat Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Reddik Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Reddikspirer Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Romersk salat Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Rosenkål Unngå Nøytral Medisinsk Nøytral
Rucosalat Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rødbeteblader Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Rødbeteblader Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Salatløk/vårløk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sennepsblader Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Selleri Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Sikori Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Sjalottløk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sjampinjong Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Sopp, diverse typer  * Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sopp, maitake Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Sopp, shiitake Unngå Nøytral Medisinsk Nøytral
Spinat Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Spiselige bregner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Squash Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Stilkkål Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Storvokst kepaløk Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Sukkermais (gul/hvit kjerne) Unngå Nøytral Unngå Unngå
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Søtpoteter Medisinsk Unngå Medisinsk Medisinsk
Tang & tare Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Tempeh Nøytral Medisinsk Unngå Medisinsk
Tofu Nøytral Medisinsk Unngå Medisinsk
Tomater Nøytral Unngå Unngå Nøytral
Vannøtt/sjønøtt Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Vårløk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Yams (rot) Nøytral Unngå Medisinsk Medisinsk
Zucchini/buskgresskar Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Østerssopp Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
FRUKT & BÆR
Ananas Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Appelsin Unngå Unngå Nøytral Unngå
Aprikos Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Banan Nøytral Unngå Medisinsk Unngå
Bjørnebær Unngå Medisinsk Nøytral Nøytral
Blåbær Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Boysenbær Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Bringebær Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Canteloupmelon Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Casabamelon Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Dadler, røde etc. Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Daddelplomme Nøytral Nøytral Unngå Nøytral
Druer Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Epler Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Fersken Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Fikener Medisinsk Medisinsk Nøytral Medisinsk
Fikenkaktus Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Granateple Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Grapefrukt Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Guajava Nøytral Nøytral Nøytral Unngå
Honningmelon Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Hyllebær (svarthyll) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Jordbær Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Kakifrukt Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Kirsebær Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Kiwi Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Klementiner Unngå Nøytral Nøytral Medisinsk
Kokosnøtt Unngå Unngå Unngå Unngå
Kumquat Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Lime Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Loganbær Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Mandarin/tangerin Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Mango Nøytral Unngå Nøytral Unngå
Melon, diverse typer  * Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Nektariner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Papaya Nøytral Unngå Medisinsk Nøytral
Pisangbanan Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Plummer Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Pærer Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rabarbra Unngå Unngå Unngå Unngå
Rips Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rosiner Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sitroner Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Solbær Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Stikkelsbær Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Stjernefrukt Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Svisker Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Tranebær/tyttebær Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Vannmelon Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
SAFTER & VÆSKER
Agurk Nøytral Nøytral Nøytral Medisinsk
Ananas Medisinsk Medisinsk Medisinsk Nøytral
Appelsin Unngå Unngå Nøytral Unngå
Aprikos Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Drue Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Eplemost Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Eplesider Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Grapefrukt Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Gulrotsaft Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Kål Unngå Nøytral Medisinsk Medisinsk
Morell Medisinsk Medisinsk Nøytral Medisinsk
Papaya Nøytral Unngå Medisinsk Medisinsk
Selleri Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Sviskesaft Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Tomat Nøytral Unngå Unngå Nøytral
Tranebær/tyttebær Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Vann med sitron Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
KRYDDER
Agar-agar Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Allehånde Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Anis Nøytral Nøytral Nøytral Unngå
Arrowrot/marantastivelse Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Basilikum Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Bergamott (mynte) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Byggmalt Nøytral Medisinsk Unngå Unngå
Cayennepepper Medisinsk Unngå Medisinsk Unngå
Chiliflak (cayenne, piquin) Nøytral Unngå Nøytral Unngå
Dill Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Eddik (diverse typer) Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Estragon Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Gelatin Nøytral Unngå Unngå Unngå
Gressløk Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Grønnmynte Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Gurkemeie Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Hagekjørvel Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Honning Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Hvitløk Medisinsk Medisinsk Nøytral Medisinsk
Ingefær Nøytral Medisinsk Medisinsk Nøytral
Johannesbrødtre Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Kanel Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Kapers Unngå Unngå Nøytral Unngå
Kardemomme Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Karri Medisinsk Nøytral Medisinsk Medisinsk
Karve Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kjørvel Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Koriander Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kryddernellik Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Krypberglyng/»vintergrønn» Nøytral Unngå Nøytral Nøytral
Laurbærblad Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Lønnesirup Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Maissirup Unngå Nøytral Unngå Unngå
Maisstivelse/maisenna Unngå Nøytral Unngå Unngå
Malurt Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Mandelessens Nøytral Nøytral Unngå Unngå
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Melasse Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Merian Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Miso Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Muskatnøtt Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Mynte Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Naturrissirup Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Oregano Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Paprika Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Pepper, hvit Unngå Unngå Unngå Unngå
Pepper, hel svart Nøytral Unngå Nøytral Unngå
Pepper, malt svart Unngå Unngå Unngå Unngå
Peppermynte Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Pepperrot Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Persille Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Pimiento/spansk pepper Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rissirup Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rosmariin Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rødalge (søl) Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Safran Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Salt Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Salvie Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sar Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sellerifrø Unngå Unngå Nøytral Ukjent
Sennep (tørr) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Soyasaus Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Spisskommen Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sukanat Nøytral Unngå Ukjent Ukjent
Sukker (hvit, brun) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sylteeddik (hvit) Unngå Unngå Nøytral Unngå
Tamari Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Tamarind Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Tang Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Tapioka Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Timian Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Vaniljeessens Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Vinstein/cremor tartari Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
TILBEHØR
Eplemos (tykk, krydret Nøytral Ukjent Nøytral Ukjent
Fruktgelé Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Ketchup Unngå Unngå Unngå Unngå
Majones Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Pickles Unngå Unngå Nøytral Unngå
Relish Unngå Unngå Nøytral Unngå
Salatdressing Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Sennep Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Sjokolade Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Syltetøy Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Søtningsmidler, kunstige Unngå Unngå Unngå Unngå
Worchestershiresaus Nøytral Unngå Nøytral Unngå
URTETEER
Alfa-alfa/Luserne Unngå Medisinsk Nøytral Medisinsk
Alm (slippery elm) Medisinsk Medisinsk Nøytral Nøytral
Aloe Unngå Medisinsk Unngå Unngå
Baldrian/legevendelrot Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Bjørk (white birch) Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Borremynte Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Bringebærblader Nøytral Nøytral Medisinsk Nøytral
BLODTYPE  O BLODTYPE  A BLODTYPE  B BLODTYPE AB
Bukkehornkløver Medisinsk Medisinsk Unngå Unngå
By-/krushøymole Unngå Unngå Nøytral Nøytral
Cayenne Medisinsk Unngå Nøytral Nøytral
Dong Quai/kinesisk kvann Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Eikebark (av «white oak») Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Filtkongslys Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Gentianarot Unngå Nøytral Unngå Unngå
Ginseng Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Gjetertaske Unngå Nøytral Unngå Unngå
Grønn te Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Grønnmynte Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Hagtorn Nøytral Medisinsk Nøytral Medisinsk
Hestehov Unngå Nøytral Unngå Unngå
Humle Medisinsk Nøytral Unngå Unngå
Hydrastinurt (goldenseal) Unngå Nøytral Unngå Nøytral
Hylleblomst Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Ingefær Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Jernurt Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Jordbærblad Unngå Nøytral Nøytral Nøytral
Kamille Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Kattemynte Nøytral Unngå Nøytral Nøytral
Kongslys Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Lakrisrot Nøytral Nøytral Medisinsk Medisinsk
Legevendelrot Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Lind Medisinsk Nøytral Unngå Unngå
Løvetann (blader) Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Maissilke/maishår Unngå Unngå Unngå Unngå
Mariatistel Ukjent Medisinsk Ukjent Ukjent
Morbær Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Nype Medisinsk Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Peppermynte Medisinsk Nøytral Medisinsk Nøytral
Persille Medisinsk Nøytral Medisinsk Nøytral
Prikkperikum/Johannesurt Unngå Medisinsk Nøytral Nøytral
Rabarbra Unngå Unngå Unngå Unngå
Rosekattost Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Ryllik Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rødhylleblomst Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Rødkløver Unngå Unngå Unngå Unngå
Salvie Nøytral Nøytral Medisinsk Nøytral
Sarsaparille Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
Senna Unngå Nøytral Unngå Unngå
Skjoldbærer Nøytral Nøytral Unngå Unngå
Solhatt (Echinacea) Unngå Medisinsk Nøytral Medisinsk
Søterot (Gentiana) Unngå Nøytral Unngå Unngå
Storborre Unngå Medisinsk Nøytral Medisinsk
Timian Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Vassarve Medisinsk Nøytral Nøytral Nøytral
DIVERSE DRIKKEVARER
Brennevin Unngå Unngå Unngå Unngå
Brus (Cola og andre typer) Unngå Unngå Unngå Unngå
Club Soda Medisinsk Unngå Unngå Nøytral
Farris Medisinsk Unngå Unngå Nøytral
Grønn te Nøytral Medisinsk Medisinsk Medisinsk
Hvitvin Nøytral Nøytral Nøytral Nøytral
Kaffe (vanlig og koffeinfri) Unngå Medisinsk Nøytral Medisinsk
Lettbrus Unngå Unngå Unngå Unngå
Rødvin Nøytral Medisinsk Nøytral Nøytral
Svart te Unngå Unngå Nøytral Unngå