Rygg/nakkemassasje

Rygg/nakkemassasje blir brukt for å roe ned spenninger i muskulaturen i rygg og nakke.

Man kan enten ha en beroligende eller en mer dyptgående massasje.

Anbefales blant annet ved muskelplager i rygg, nakke og skuldre, hodepine, senebetennelse i armer og skuldre, kjevespenninger og ved nedsatt sirkulasjon og bevegelighet.

Resultatet av behandlingen er ofte at man får mindre muskelsmerter/plager, får mer energi og bedre søvn.

Aromaterapi

Aromaterapi er helkroppsmassasje der man bruker aromaterapioljer. Det er en mer behagelig massasje i forhold til kroppsmassasje.

Det brukes oljer ut i fra de plager man har og sammensatt ut i fra blant annet om man ønsker å roe ned eller få mer energi.

Man opplever denne type massasje som beroligende og avslappende. Passer blant annet for mennesker med høyt stressnivå, hodepine, søvnplager, muskelkramper og stressrelaterte plager.

Kroppsmassasje

Kroppsmassasje er mer dyptgående enn aromaterapi. Her jobber man dypere inn i muskulatur hvor mange har plager. Det brukes enten massasjeoljer eller muskelkremer.

Massasjen utføres på legg, lår, rygg, skuldre, armer og nakke.

Anbefales blant annet dersom man har muskelsmerter, kramper, nedsatt bevegelighet, strekkplager, hodepine, dårlig søvn, stressrelaterte plager, utbrenthet, lite energi, idrettsskade, senebetennelse mm

Ved en slik type massasje oppleves det ofte at man føler seg avslappet, sover bedre, mindre smerter, mer energi mm.

Massasje med varme steiner

Massasje med varme steiner er massasje med vulkanske steiner som har et høyt innhold av jern og magnesium. Disse metallene gjør det mulig for steinene å holde på varme over lengre tid. Dersom steinen blir fort kald kan dette bety at kroppen trenger varme i dette området for å heles. Den konstante varmen øker sirkulasjonen i kroppen, som deretter fører til mer næring og oksygen til cellene og utrensning av avfallstoffer.

Effekten av steinmassasjen er ofte:

 - Avslappende

- Effektiv mot smerter

- Effektiv mot stress

- Beroligende for sjelen